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老年人保护听力健康的注意事项

标签:老年人听力 听力健康  来源:济南助听器专卖网录入:济南声佳听力
人到了老年以后,听力就会出现下降的现象,那么老人如何保护自己的听力健康呢?济南声佳听力验配中心总结了老年人要保护自己的听力,在日常生活中一定要注意以下的几点。 第一、平时要注意避免噪音 如果老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易
人到了老年以后,听力就会出现下降的现象,那么老人如何保护自己的听力健康呢?济南声佳听力验配中心总结了老年人要保护自己的听力,在日常生活中一定要注意以下的几点。
老年人听力:防治噪声 注意听力保健

第一、平时要注意避免噪音

如果老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处于痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋。所以,老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。

第二、一定不要经常掏耳朵

有些老年人喜欢用耳勺、火柴棒等掏耳朵,这是不好的现象。由于老年人的生理性血液循环减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,不堪忍受,通过掏耳刺激后,可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。科学的方法是耳道奇痒难忍时,用棉签浸入少许酒精或甘油,轻拭耳道。也可内服维生素E、C和鱼肝油,内耳发痒就可得到缓解。

第三、用药一定要谨慎

人到老年,疾病较多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素,不要一次过量,或者服用时间过长,可与其它药物交替使用,也可换用中药治疗。

第四、注意经常按摩,促进备注循环

老年人听力减退,与内耳血液循环减弱也有一定的关系,而局部按摩可增加血液循环,也可保持听力。按摩时可取翳风穴(耳垂后凹陷处)、听会穴(耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称)早晚各进行一次,每次5~10分钟。

通过上面几点,我们了解了老人要如何保护自己的听力,还有一点也要注意,人到老年要控制情绪,情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听神经营养障碍,出现听力锐减或耳聋。