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做耳保健操可以保护听力防耳聋

标签:耳保健操  来源:济南助听器专卖网录入:济南声佳听力
中医理论认为肾开窍于耳,耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰,髓海空虚,则听力减退,还会有耳鸣、耳聋等症,故中医用补肾法以治耳功能减退。 要想知道怎样保护好听力,就要了解耳聋的原
中医理论认为肾开窍于耳,耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰,髓海空虚,则听力减退,还会有耳鸣、耳聋等症,故中医用补肾法以治耳功能减退。

要想知道怎样保护好听力,就要了解耳聋的原因和种类。耳聋大致可分为三种类型。

传导性耳聋 是由于先天或后天的原因造成声音在传导过程中出现障碍所致的耳聋。常见的疾病有先天性外、耳畸形,各种类型的中耳炎,耳外伤,耳道耵聍栓塞,耳硬化症等。

感觉神经性耳聋 是由于先天或后天的原因造成内耳的畸形或病变,造成神经向大脑听觉中枢传导听觉信号时产生障碍,所致的耳聋。常见的疾病有先天性内耳畸形、药物中毒性耳聋、病毒感染(腮腺炎等)、爆震性聋、噪声性聋、突发性耳聋、老年聋、听神经瘤等。这其中以药物中毒性耳聋最多见,如链霉素使用不当造成小儿聋哑。

混合性耳聋 该病症对上述两种耳聋的特点兼而有之,常见的疾病有多年中耳炎导致的混合聋。

耳朵为听觉器官,能分辨声音,并有维持身体平衡的作用。那么,该如何保护耳朵呢?

在生活和工作中,周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过65分贝的环境下工作,要适当采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保护听力,否则会引起永久性的听力减退。

洗澡或游泳时,要注意防止污水进入耳道,避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道,要用消毒棉签将水吸干,必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎,因为耳屎对耳道有保护作用,并可以自行排出,如耳屎过多堵塞耳道时,要请耳科医生检查处理。

平日应注意耳朵的保健,可以做做“耳保健操”。用拇指、食指相对,按压耳郭上的耳屏,一压一松,用力适中均匀,要有一定痛感。或者用拇指、食指相对,对压耳郭上的三脚窝、耳屏、耳屏后沟等处,这两种方法可以预防耳聋,对感冒、失眠也有很好的疗效。

如果出现耳聋的情况,可以考虑佩戴一下助听器,可以联系济南声佳听力验配中心来进行助听器试听。