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国际爱耳日关注听力:接打电话不宜超过10分钟

标签:国际爱耳日  来源:济南助听器专卖网录入:济南声佳听力
昨日,在爱耳日活动现场,一款专门为聋哑人顺畅沟通、交流而设计的公益软件心声亮相,引起了关注。记者 李念 摄 昨日,是第十五次全国爱耳日,今年的主题是爱耳护耳,健康听力预防从初级儿科保健做起。由市残联主办,市残疾人康复中心、市聋人协会等单位承办
昨日,在“爱耳日”活动现场,一款专门为聋哑人顺畅沟通、交流而设计的公益软件“心声”亮相,引起了关注。记者 李念 摄

  昨日,是第十五次全国“爱耳日”,今年的主题是“爱耳护耳,健康听力——预防从初级儿科保健做起”。由市残联主办,市残疾人康复中心、市聋人协会等单位承办的“爱耳日”活动在省图举行。现场耳科专家为大家义诊,并发放了听力保健宣传册。

  据了解,我市有近10万听障人士可以通过普及初级儿科保健知识,达到预防和减轻听力损失的目的。西安中大耳鼻喉医院研究院主任医师来长荣介绍,不少严重的耳病患者早期会出现耳鸣的症状,但往往不被重视,时间一长就会造成更为严重的后果,甚至失去听力。

  “目前,最常见的耳疾就是突发性耳聋,其中成人是多发人群、其次是青少年”,据介绍,突发性耳聋往往原因复杂,但是平时如果大家在日常生活中要是注重听力的保健,或是出现耳鸣、耳聋等症状时,通过早发现早治疗,应该是可以达到预防目的的。

  那么如何来把保持自己听力的健康呢?来长荣说,人们在日常生活中,要尽量在安静环境下欣赏音乐。如果外界噪音较大,耳机的输出音量也会随着增大;戴耳机听音乐等也要注意控制时间和音量,过分激烈的音乐,听1小时左右就应该休息一下;听一张CD的长度,应休息15分钟;音量达到清晰的程度即可,不可超过最大音量的60%以上(MP3最大音量为100分贝时);注意每次使用手机的时间应控制在10分钟之内。此外,要注意不定期地对个人听力进行检测。在平时的生活中,与要注意适当的放松,缓解压力,养成良好的作息习惯。