如何才能更快更好地使助听器的效果达到最佳？下面是使你适应助听器的几个步骤，您可以从简单的听力练习开始，经过循序渐进，这样你会更有信心，听觉也越来越清晰。 步骤一：从你最接近的事物中发现一些简单声音。您可以坐在一张椅子上，尽量地放松自己，辨认
如何才能更快更好地使助听器的效果达到最佳？下面是使你适应助听器的几个步骤，您可以从简单的听力练习开始，经过循序渐进，这样你会更有信心，听觉也越来越清晰。
步骤一：从你最接近的事物中发现一些简单声音。您可以坐在一张椅子上，尽量地放松自己，辨认以下的声音：闹钟的“滴答”声、椅子的转动声、水流声以及关门声。
步骤二：倾听屋外的声音。街道提供了一个良好的声音背景，观看街上所有事物并把你所听到的声音合理地分配到这些事物上，闭上你的眼睛重复这个过程，你能分清摩托车声、汽车声，狗叫声和小孩的笑声吗? 尽可能地经常重复这个步骤，对你非常重要。
步骤三：听音乐。打开你的录音机，你可以试着听听音乐。在你新的听觉经历中，尽量地分清每一个旋律和节奏，首先从你喜欢的歌曲开始。
步骤四：认识和控制你自己的音量。你已经熟悉你生活环境周围的声音了。现在你可以试着怎样去了解你自己的声音了。大声朗读书本或报纸注意你的发音及你发音的方式。
步骤五：试着熟悉他人的声音。首先你与朗读者保持1m的距离，让他人为你大声且清晰地朗读一些资料。先从简短的句子开始，逐渐向较长的段落过渡并逐渐拉远距离。
步骤六：学着辨认单独出现的词语。让他人随便说些词语，最好从你周围的物体开始，或者是家庭成员的名字，植物、动物和一些职业的名称。
步骤七：听电视、录音机或收音机。尽可能经常做这个练习来锻炼你的听力，这是确定你听力是否进步的一个简单方法。因为电视、电话、收音机内的声音是通过喇叭放出来，总有一些失真，进入助听器再放大后，就不可避免地加大了失真，所以听起来要比一般的对话困难些。
步骤八：参加一次较长的谈话。常听收音机或录音机是这个步骤较好的先前练习。但和他人直接交谈是这个步骤的最佳练习。你可以和你的家人或朋友交谈。起先，分辨每人的声音，注意他们发音及说话的节奏。告诫：第一次的谈话不要太长!
步骤九：走入公共场所（如菜场、电影院、商场等）。在这些场所里，你尽可能坐在与表演者相近的位置上，避免坐在包房里或大厅的柱子后。
